INDIVIDUAALTUND
Individuaalse lähenemisega kliendile vastavalt kliendi vajadustele.
Individuaalse lähenemisega kliendile vastavalt kliendi vajadustele.
Kahele treenijale tund treeneriga kokkulepitud ajal.
Kolmele treenijaga tund treeneriga kokkulepitud ajal..
Pilatese masinatel toimuv tund kuni 4 osalejaga
Kombineeritud tund klassikalise ja Holistilise Pilatese harjutustest.
Yin ja Taastava jooga tunnid kuni 10 osalejaga
Hiinameditsiini põhimõtetel baseeruv ja läbi polüvagaal pilgu läbi lähenev teraapia.
Organism peegeldab meie organite ja tervise seisundit.
Tund, mis õpetab meie keha liikuma efektiivselt ja teadlikult läbi visualiseerimise, tunnetuse ja harjutuste.